Choisir sa lampe frontale pour la course à pied / randonnée / cyclisme


Avantages et inconvénients des lampes frontales pour le sport


POUR:
  • Mobile
  • Sécuritaire
  • Une meilleure visibilité

CONTRE:
  • Peut être assez lourd
  • Une autonomie variable en function des piles
  • Certains modèles ne sont pas étanches


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La lampe frontale est l’un des accessoires indispensables à tout amateur d’activités en plein air. Les amateurs de randonnée, de course à pied ou de vélo sont de plus en plus nombreux à l’utiliser. Comme vous l’avez sans doute déjà constaté, il en existe différents modèles sur le marché. Comment être sûr de faire le bon choix ? Découvrez nos conseils.

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Comment choisir sa lampe frontale ?

lampe frontale

Toutes les lampes frontales ont ses avantages et ses inconvénients. Le choix dépend essentiellement de vous et des caractéristiques que vous jugez importantes en fonction des activités que vous pratiquez. Avant d’arrêter votre choix, définissez vos priorités. Souhaitez-vous l’utiliser pendant vos courses en sentiers ou pour un ski matinal ? Souhaitez-vous améliorer votre visibilité quand vous faites du vélo en soirée ? Une fois que vous vous êtes défini vos besoins, vous aurez plus de facilité à effectuer votre choix en fonction des principales caractéristiques des lampes frontales que nous allons citer plus bas.

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La puissance de la luminosité de la lampe frontale pour le sport

Le premier critère de choix d’une lampe frontale est sans aucun doute la puissance de sa luminosité. Cette puissance de luminosité est déterminée par le lumen. Les lampes frontales vendues sur le marché ont généralement une puissance comprise entre 15 et 750 lumens. Comme vous l’aurez sans doute déjà deviné, la puissance d’éclairage de la lampe frontale dépend essentiellement de la quantité de lumens qu’elle contient. Le nombre de lumens est souvent inscrit sur la boite de la lampe frontale. Quelle puissance lumineuse ai-je donc besoin direz-vous ? Tout dépend de l’usage que vous prévoyez de faire. Les lampes frontales présentes sur le marché ont trois modes d‘éclairage : faible, moyen et élevé.

Si vous avez uniquement besoin d’une lampe pour installer un campement après une randonnée en forêt alors une lampe frontale avec un lumen peu élevé peut convenir. Si vous courez groupe, une telle lampe peut aussi convenir. Il n’y a rien de plus désagréable pour les membres de votre groupe que de se retrouver ébloui par l’éclairage de votre lampe. Les lampes frontales avec lumens élevés (200 lumens et plus) sont parfaites pour faire de la randonnée, courir, faire du vélo quand l’obscurité s’installe.

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Les différentes sources d’alimentation de la lampe frontale

Quand vous choisissez votre lampe frontale pour la course à pied, la randonnée ou le cyclisme, vous devez également prendre en compte la source d’alimentation de cette lampe. Si vous recherchez une lampe frontale simple, à utiliser pour courir de temps en temps en soirée, un modèle alimenté par les piles recharges peut convenir. Cette lampe est équipée d’un port USB vous permettant d’alimenter la lampe sur quasiment toutes les sources d’alimentation. Comme les chargeurs portables, les chargeurs CA ou encore les chargeurs solaires.

Certaines lampes sont également équipées de piles AA ou AAA remplaçables. Tout le monde pourra à remplacer ces piles, même s’ils n’ont pas de compétences particulières en bricolage. L’un des avantages de ces piles est qu’elles constituent une source d’alimentation instantanée. Toutefois, si vous optez pour ces piles, vous devez penser à avoir des piles supplémentaires à portée de mains. L’autonomie des piles rechargeables n’est pas très importante.

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Le niveau d’autonomie de la lampe frontale

Le niveau d’autonomie d’une lampe frontale varie en fonction de la capacité de la batterie qui l’équipe ou des piles que vous utilisez, mais ce n’est pas tout. La durée de l’autonomie dépend aussi de la manière dont vous utilisez votre lampe frontale. La plupart des lampes frontales ont différents modes d’utilisations multiples : élevé, moyen, faible ou clignotant. L’autonomie de la pile varie en fonction du mode que vous utilisez. Si vous souhaitez augmenter le niveau d’autonomie de votre lampe frontale, vous devez faire attention aux modes que vous utilisez. Quand vous n’avez pas besoin d’un bon éclairage, pensez à réduire le niveau de luminosité de la lampe à faible ou moyen.

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Le faisceau et la portée de la lampe frontale

Les derniers points à prendre en considération lors du choix d’une lampe frontale pour la course à pied et la randonnée sont le type de faisceau qu’il pourra produire. Une lampe frontale ayant un faisceau dirigé vous permet de voir au loin. Ce type de lampe est l’idéale pour mieux vous orienter lors de vos randonnées matinales en pleine nature. La lampe ayant un faisceau à faisceau large vous sera utile pour le sport, mais aussi d’autres activités comme l’établissement d’un campement après la randonnée, par exemple. L’idéal serait d’avoir une lampe avec un mélange de ces deux faisceaux. Vous pourriez vous en servir pour faire des courses sur sentier ou du vélo pendant la nuit. Vous pourriez ainsi anticiper les obstacles de loin.

La portée du faisceau est aussi importante. Elle détermine la distance à laquelle la lumière sera projetée. La portée du faisceau dépend essentiellement du niveau de luminosité de la lampe ainsi que du type de faisceau.

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D’autres points à prendre en compte lors du choix d’une lampe frontale

Outre les caractéristiques techniques que nous avons citées plus haut, d’autres points sont à prendre en compte lors du choix d’une lampe frontale. L’un de ces critères est l’étanchéité. Comme la lampe est surtout dédiée à être utilisée en extérieur, l’étanchéité est important. Le niveau d’étanchéité est indiqué par l’indice IPX. L’indice IPX-0 signifie que la lampe frontale n’a aucune étanchéité. L’indice IPX-8 signifie que la lampe est très étanche. En règle générale, il convient de choisir un modèle affichant un indice d’étanchéité entre IPX-4 et IPX-7. Ces lampes frontales supportent une immersion jusqu’à une profondeur d’un mètre, pendant une durée minimale de 30 minutes.

La légèreté de la lampe frontale est un autre point à prendre en compte. Pour que la lampe ne vous gêne pas lors de vos déplacements, vous devez choisir un modèle suffisamment léger. Un conseil, si vous souhaitez minimiser au maximum le poids de votre lampe frontale. Équipez-la d’une pile au lithium. Ces piles sont les plus légères. Elles sont plus légères que les piles alcalines ou NiMh. Une lampe frontale avec une fonction de verrouillage est aussi intéressante. Ce système de verrouillage vous préviendra en cas d’activation accidentelle de la lampe.

Nous serions ravis de connaître votre avis

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