Meilleur sac de frappe sur pied : Lequel choisir ! Avis & tests


Avantages et inconvénients du sac de frappe sur pied


POUR:
  • Installation facile
  • Se déplace aisément
  • Aucun montage n’est nécessaire

CONTRE:
  • Puissance limitée
  • Prix assez élevé
  • Encombrant


Le sac de frappe sur pieds ou autoportant répond aux besoins des boxeurs qui souhaitent s’entrainer chez eux. Tous les modèles disponibles ne se valent pourtant pas. Je vous donne ici quelques conseils qui vous aideront à bien effectuer votre choix.

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Qu’est-ce que le sac de frappe sur pieds ?

Ce sac de frappe est un modèle autoportant. Aucune installation préalable n’est requise pour son utilisation, puisqu’il repose sur une base solide. Il est suffisamment solide pour supporter les coups sans se renverser. La plupart des personnes qui vivent en appartement et qui souhaitent s’entrainer chez eux font le choix de ce sac de frappe.

Le principal avantage d’un sac de frappe sur pieds est qu’il est facile à déplacer et à ranger. Comme il n’est pas fixé au plafond, vous pouvez le déplacer d’une pièce à l’autre, au gré de vos envies. C’est le type de sac de frappe adapté à un usage en appartement, même s’il est préférable de l’utiliser dans un jardin ou une maison.

Sur ce sac de frappe, le point d’ancrage se fait par le bas. Il ne réagira donc pas de la même manière qu’un sac suspendu, ce qui vous permettra de vous entrainer différemment. Comme aucun montage n’est à réaliser, vous pouvez l’utiliser même si vous n’avez pas de talent particulier de bricoleur.

Cet accessoire vous permettra de gagner du temps et de l’argent. Son installation est simple et ne nécessite pas de travaux coûteux. Même s’il peut être un peu cher à l’achat, il durera longtemps. Sa durabilité varie pourtant en fonction de la marque que vous choisissez.

Comment n’importe quel équipement de sport, le sac de frappe sur pieds présente des inconvénients qu’il convient de prendre en compte au moment de l’achat. L’un des inconvénients majeurs de ce sac est la puissance de frappe assez limitée sur certains modèles.

S’il s’agit d’un sac bas de gamme, il ne pourra pas encaisser les coups de poings et les coups de pieds assez puissants. Si les coups sont puissants, le sac peut basculer et tomber. Si vous voulez des sacs résistants et qui ne se renversent pas du premier coup, vous devez mettre le prix. Il faut compter en moyenne 300 euros pour un sac de frappe robuste.

Le sac de frappe peut aussi se montrer encombrant. Certes, il peut se déplacer aisément, ce qui le rend pratique, mais il a son poids. Néanmoins, il reste encombrant. Il ne peut pas vous convenir si vous avez un espace assez réduit.

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YOLEO Sac de Frappe sur Pied Adulte, 175 cm Sac de Boxe Lourd...

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  • 【Système d'absorption des chocs】2 amortisseur de vibration en PVC et 4 ressorts absorbent des chocs et du bruit à 360°. Les ressorts peuvent être retiré pour réduire la vibration afin de faire un entraînement intensif en force.
  • 【Haute qualité】Surface en cuir PU,mousse EPE de haute densité,tampon en tissu écologique. Résistant aux déchirures, rebond rapide, est sûr de résister à l'assaut à long terme de coups de pied et coups de poing.
  • 【Sac de frappe sur pied】Equipé d‘une base en ABS,12 ventouses robustes en dessous afin d'arrêter le mouvement de la base. Fonctionne sur toutes les surface plates,le sol en carrelage est mieux.
  • 【Idéal cadeau】Hauteur: 175cm,diamètre:26cm. Idéal cadeau d'adulte ou d'adolescent en tant que briseur de stress au bureau et à la maison (convient aux personnes de 120 à 185cm)
  • 【Remarque】Nous recommandons de remplir la base avec le sable(83 kg au maximum),au lieu de l'EAU pour éviter les fuites d'eau. Ce produit va être séparé en 2 partie pendant l'expédition,veuillez patienter 1-2 jours si vous ne recevez qu'une partie.
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VEVOR Support Sac de Frappe 150 cm Support Sac de Frappe sur Pied...

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Dripex Sac de Frappe sur Pied Adulte Sac de Boxe Autoportant MMA...

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  • 🥊【Système d'Absorption de Chocs Amélioré】 Dripex sac de frappe se compose 2 absorbeurs en PVC et 4 ressorts, absorbent des chocs et du bruit à 360°. Les ressorts peuvent être retiré pour réduire la vibration afin de faire un entraînement intensif en force.
  • 🥋【Sac de Boxe Stable】 Socle en ABS (33 x 50 cm). Nous recommandons de le remplir avec du SABLE(83 kg au maximum), au lieu de l'EAU pour éviter les fuites d'eau. 12 ventouses robustes, ils fonctionnent sur le sol lisse et plat, le sol en carrelage est meilleure
  • 🏅【Haute Qualité et Durable】 Le tube du punching ball en acier inoxydable est enfermé dans une construction multicouche. La surface en cuir PU de 2 mm, mousse EPE de haute densité, tampon en tissu écologique. Résistant aux déchirures, rebond rapide, est sûr de résister à l'assaut à long terme de coups de pied et coups de poing.
  • 👊【Idéal Cadeau】 Hauteur: 175 cm, diamètre: 26 cm. Idéal cadeau de Noël ou Nouvel An comme anti-stress et fitness de base au bureau et à la maison (convient aux gens de 120 cm à 185 cm).
  • 📦【Livraison】 Ce sac de frappe va être séparé en 2 colis. L‘un des colis est peut-être en retard à livrer, veuillez attendre 2-3 jours avec patience. 💕 ATTENTION: ce produit ne peut pas être livré à Monaco
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Dripex 【Version Améliorée】 Sac de Frappe sur Pied Adulte...

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  • 🥊【Sac de frappe amélioré】 Equipé de 4 ensembles d'amortisseur hydraulique, de caoutchouc et de plaques fixes en acier inoxydable afin d'améliorer à nouveau l'effet de soulagement des chocs. Cette combinaison peut complètement décomposer la force de rebond pour rendre la distribution du stress très uniforme, minimisant au maximum les dommages causés au corps humain.
  • 🏅【Matériaux de haute qualité】 Dripex sac de boxe adulte se compose de 4 matériaux intérieurs à rebond élevé et durables. Cuir PU épais et de haute densité, d'une couche tampon de puissance, d'une mousse EPE hautement élastique et d'une doublure en polyuréthane,protégent les doigts et les articulations du coude.
  • 👊【Sac de Boxe Stable】 Socle en ABS. Nous recommandons de le remplir avec du SABLE(83 kg au maximum), au lieu de l'EAU pour éviter les fuites d'eau. 18 ventouses robustes, ils fonctionnent sur le sol lisse et plat, le sol en carrelage est meilleure
  • 🥋【Sac de boxe autoportant】 Hauteur: 178 cm,convient aux adultes ou adolescents de 120 cm à 185 cm. Idéal cadeau de Noël ou Nouvel An comme anti-stress et fitness de base au bureau et à la maison
  • 📦【Livraison】 Ce sac de frappe va être séparé en 2 colis. L‘un des colis est peut-être en retard à livrer, veuillez attendre 2-3 jours avec patience. 💕 ATTENTION: ce produit ne peut pas être livré à Monaco
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SucceBuy Support De Sacs De Frappe Potence Sac De Boxe Jusqu'à...

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  • Matériau durable --- Matériau de support: acier; Matériau du sac de perforation: doublure en fer sable + EPE + PVC
  • Informations sur les dimensions --- Dimensions: 150x108x200cm; le chevalet peut supporter le poids maximum du sac de sable pour 60kg
  • Hauteur ajustable --- La hauteur de ce support de sac de frappe comprend 4 niveaux à ajuster, de 168cm à 183cm en fonction des différentes hauteurs des utilisateurs
  • Stable et stable --- Doté d’un fond triangulaire, stable et stable. Un petit sac de vitesse est également inclus pour un entraînement rapide
  • Large application --- Le porte-sac lourd est idéal pour une salle de sport, un bureau ou une chambre, en particulier pour ceux qui louent ou non dans un endroit approprié
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YOLEO Sac de Frappe Autoportant 178 cm Sac de Boxe sur Pied...

YOLEO Sac de Frappe Autoportant 178 cm Sac de Boxe sur Pied...

  • 【Sac de Frappe Amélioré】 Socle en ABS, 18 ventouses robustes qui fonctionnent sur le sol lisse et plat, le sol en carrelage est meilleure. Nous recommandons de le remplir avec du SABLE(83 kg au maximum), au lieu de l'EAU pour éviter les fuites d'eau.
  • 【4 Matériaux Intérieurs Durables】 Sac de boxe avec cuir PU épais et haute densité, couche tampon de puissance, mousse EPE hautement élastique et doublure en polyuréthane, qui ne doit pas blesser les doigts et les articulations du coude.
  • 【Meilleur Système d'Absorption des Chocs】 4 ensembles d'amortissement hydraulique, de plaque fixe en caoutchouc et en acier inoxydable peuvent complètement briser la force de rebond pour répartir très uniformément les contraintes, minimisant au maximum les dommages causés au corps humain.
  • 【Punching Bag Autoportant】Avec la hauteur de 178 cm, il convient aux adultes ou adolescents de 120 cm à 185 cm. Facile à installer, parfait pour le fitness à la maison ou au bureau librement.
  • 【Notes】 Ce sac de frappe va être expédié en 2 colis. L‘un des colis est peut-être retardé, veuillez attendre 2-3 jours avec patience. 💕 ATTENTION: ce produit ne peut pas livrer à Monaco
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Dripex Sac de Frappe sur Pied Enfant 120 cm Sac de Boxe...

Dripex Sac de Frappe sur Pied Enfant 120 cm Sac de Boxe...

  • 👊【Sac de Frappe Autoportant】 Prêt à utiliser, pas besoin de remplissage en sable ou en eau grâce à la solide ventouse en acier.
  • 🥊【Système d'Absorption de Chocs Amélioré 】 L'amortisseur à 360° cible les petites vibrations et absorber le bruit. une plaque en acier anti-rouille de 3 mm d'épaisseur avec une bordure en silicone supplémentaire garanti la sécurité.
  • 🥋【Sac de Boxe Stable】 12 ventouses robustes en dessous pour arrêter le mouvement de la base. Ils fonctionnent sur le sol lisse et plat, le sol en carrelage est meilleure.
  • 🏅【Haute Qualité et Durable】 Le tube du sac de boxe en acier inoxydable est enfermé dans une construction multicouche,surface en cuir PU de 2 mm, mousse EPE haute densité, tampon en tissu écologique. Résistant aux déchirures, rebond rapide, est sûr de résister à l'assaut par pied et poing pour longtemps.
  • 📦【Idéal Cadeau】 Hauteur du punching ball est de 120 cm, Idéal cadeau Noël et Nouvel An pour des enfants(3 à14 ans, 70 cm à 140 cm). Expédié de France. 💕 ATTENTION: ce produit ne peut pas être livré à Monaco
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Sac de frappe sur pieds : comment faire le bon choix ?

Pour trouver le sac de frappe autoportant idéal, vous devez prendre en compte vos mensurations. Si vous êtes lourd, vos coups sont sûrement puissants. Le sac bougera également davantage. Vous devez donc privilégier un sac lourd. En règle générale, votre sac de frappe doit peser la moitié de votre poids. Si vous pesez 100 kg, le sac de frappe qu’il vous faut doit peser 50 kg.

Le système de remplissage du sac de boxe est aussi à prendre en considération. La plupart du temps, des bouts de tissus compactés sont utilisés pour remplir l’intérieur du sac. Toutefois, vous pouvez aussi y mettre du sable, si vous voulez un sac plus dur et plus lourd. Avant le remplissage, assurez-vous que le sac soit bien étanche au sable. Ce ne sont pas tous les sacs qui peuvent être remplis de sable.

Avant d’arrêter votre choix, vous devez aussi prendre en considération le type de boxe que vous pratiquez. Si vous faites de la boxe pied poing, vous avez besoin d’un sac de boxe plus long. Il est parfait pour les coups de pieds haut et bas.

Le dernier point à prendre en compte est l’espace dont vous disposez. Comme je l’ai dit plus haut, le sac de frappe sur pieds peut être assez encombrant. Pour pouvoir vous déplacer aisément, vous devez compter au minimum 2 mètres de distance entre le sac et le mur.

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Everlast : la marque à privilégier ?

Il existe plusieurs marques de sacs de frappe, mais une marque en particulier sort du lot selon moi. Il s’agit d’Everlast. Le sac de frappe de cette marque arbore un design épuré, mais ce n’est pas là son seul atout. Il est aussi disponible en différentes tailles et s’adapte facilement à votre morphologie. La taille la plus petite est de 84 cm. Il convient ainsi pour les entrainements du coup de poing. Les autres modèles sont plus grands et permettent de travailler autant les pieds que les mains.

Si le sac de frappe sur pieds de la marque Everlast est tant apprécié, c’est aussi parce qu’il est solide. Il pourra résister sans peine aux différents coups que vous pourrez réaliser. Il est déjà rempli de manière homogène de chutes de tissus. Toutefois, il est aussi doté d’une ouverture qui vous permettra de rajouter d’autres chutes de tissus au fil du temps.

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Conseils d’utilisation du sac de frappe autoportant

Comme n’importe quel autre équipement sportif, le sac de frappe doit être utilisé avec quelques précautions d’usage. Avant chaque entrainement, veillez à bien vous échauffer. Vous éviterez ainsi de vous blesser. Étirez-vous également pour éviter les courbatures.

Pensez également à bien fixer le sac de frappe. Une fois qu’il est fixe, pensez à bien frapper. Portez les coups avec fluidité. Pensez également à garder vos pieds au sol et à vous tenir bien droit. Ne vous appuyez pas sur le sac, n’y collez pas non plus vos épaules, bref, adoptez une bonne stature.

Quand vous vous entrainez, évitez de croiser vos jambes. Gardez toujours à l’esprit votre jeu de jambes. Ne sautez pas ! Essayez de toujours garder les pieds au sol. Si vous sautillez, vous aurez du mal à apprécier la portée de votre coup. Vos mouvements seront limités et votre puissance de frappe s’en trouvera diminué.

 

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