Meilleur vélo elliptique : Tests & comparatifs


Avantages et inconvénients d’un vélo elliptique


POUR:
  • Sollicite 80% des muscles du corps
  • Préserve les articulations
  • Permet la perte de poids
  • Permet de se muscler

CONTRE:
  • Encombrant
  • Ne convient pas aux personnes qui souffrent déjà de problèmes de dos (sauf avis médical)
  • Contre-indiquée pour les personnes ayant des problèmes de genou


Le vélo elliptique est l’un des équipements de cardio-training le plus utilisé actuellement. Beaucoup souhaitent en faire l’acquisition, mais ont du mal à arrêter leur choix. Quel modèle choisir ? Quelles sont les meilleures marques ? Quels sont les pièges à éviter ? Je tente, comme toujours, de vous donner un avis éclairé pour vous guider dans votre choix.

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Vélo elliptique : est-ce fait pour moi ?

Même si un équipement sportif est très à la mode, avant d’investir, vous devez vous poser la question : cet appareil est-il fait pour moi ? Répond-il à mes besoins et me permet-il d’atteindre mes objectifs ? Ce qui va suivre va sûrement vous aider à répondre à ses questions.

Vélo elliptique : qu’est-ce que c’est ?

Le vélo elliptique n’est pas du tout un vélo. Ses mouvements s’apparentent plus au ski de fond qu’au pédalage d’un vélo. Il s’agit d’un appareil plus complet que le traditionnel vélo d’appartement, car il permet de travailler une grande partie des muscles du corps. 80 % des muscles en tout sont sollicités quand vous utilisez cet appareil.

Quand vous êtes sur cet appareil, vous pédalez, vous agissez sur les pédales, vous effectuez des mouvements elliptiques et vous tirez les poignées d’un bras tout en les poussant de l’autre. Le niveau de résistance de l’appareil est réglable pour augmenter la difficulté de l’exercice et faire travailler plus intensément vos muscles.

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ISE Vélo d'Appartement Vélo Elliptique Magnétique Cross...

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  • ✅CONSTRUCTION FORTE ET ROBUSTE: Le vélo elliptique ISE à la maison adopte de l'alliage d'aluminium de haute qualité pour assurer sa durabilité, sa simplicité et stabilité sont impressionnantes. Disposé d'un bon système de transmission de puissance et d'un frein magnétique très silencieux. Doté de roulettes intégrées pratiques, il soulève et pousse rapidement pour que vous puissiez facilement déplacer et ranger chez vous.
  • ✅ MULTIFONCTIONS DE L’ÉCRAN LCD: Sur l'écran LCD de l'exercice elliptique, ISE affiche non seulement la vitesse, le temps, la distance parcourue, les calories brûlées, mais également le rythme cardiaque, grâce au capteur de rythme cardiaque au guidon. Il vous permet de contrôler votre rythme cardiaque. (Mais attention, ce n'est pas un appareil médical).
  • ✅AMÉLIOREZ VOTRE SYSTÈME CARDIO-RÉSPIRATOIRE: Grâce aux 8 niveaux de résistance magnétique réglables et à la masse d'inertie de 8 kg, vous pouvez effectuer un travail spécifique sur les muscles et améliorer la circulation sanguine. ATTENTION:Concernant le réglage de la résistance, la force d’inertie de la voiture en fonctionnement est importante, ainsi l’effet du réglage de niveau 1 à àniveau 8 n’est pas évident. L’utilisateur ne peut ressentir la différence entre les niveau que le vélo est comp
  • ✅CONCEPTION ERGONOMIQUE: Il n’existe pratiquement aucun appareil d’exercice à la maison qui soit aussi efficace que ISE vélo elliptique. Il vous offre la meilleure expérience d’entraînement. Avec les exercices, vous pouvez consommer un excès de graisse, sculpter votre corps et renforcer les muscles de tout le corps.
  • ✅DIMENSIONS & DÉTAILS: 110 x 60 x 156 cm (LxlxH), - Poids maximal de l'utilisateur du cross trainer ISE: 110 kg. Equipé de pédales élargies - 34x15cm (LxW), réduit les blessures sportives et assure la sécurité de pédaler efficacement tout en utilisant l'entraîneur de fitness.Note: Une forte force d’inertie, si vous ajustez la résistance lors de fonctionnement, ce sera pas évident. Nou vous conseillons d’arrêter l’appareil et choisir un bon niveau.
Meilleure Vente n° 2
FITFIU Fitness BELI-120 - Velo elliptique avec selle réglable et...

FITFIU Fitness BELI-120 - Velo elliptique avec selle réglable et...

  • Conçu pour exercer 80% des muscles de votre corps sans impact sur vos articulations
  • Système de résistance magnétique réglable à 8 niveaux pour un pédalage doux et stable
  • Grandes pédales antidérapantes
  • Mode elliptique - sans selle: entraînement complet du haut et du bas du corps
  • Mode statique - avec selle: entraînement centré sur le train d'atterrissage qui peut être fait en position assise
Meilleure Vente n° 3
ANCHEER Vélo de Fitness Machine elliptique avec 8 Niveaux de...

ANCHEER Vélo de Fitness Machine elliptique avec 8 Niveaux de...

  • 【8 niveaux de résistance】Machine d'entraînement dispose de 8 niveaux de réglage de résistance, vous pouvez choisir le niveau de résistance approprié pour l'exercice. Les résistances peuvent obtenir l'effet de la natation pendant 30 minutes, du yoga pendant 1 heure, des étirements 200, de la course pendant 30 minutes et de 200 redressements assis.
  • 【Écran LCD intelligent】Vélo d'appartement dispose d'un écran LCD intelligent, qui peut afficher clairement le kilométrage, la distance, le temps, les calories, la vitesse et d'autres informations. Cela peut vous donner une compréhension plus détaillée de votre processus d'exercice.
  • 【Design ergonomique】La conception de vélo d'exercice est idéale. La poignée de test de fréquence cardiaque peut contrôler si votre fréquence d'exercice est raisonnable à tout moment. La pédale agrandissement et élargissement de vous permettent de vous entraîner plus confortablement.
  • 【Système de contrôle magnétique muet】Elliptique fitness est équipée d'un volant d'inertie de 14 Ibs et d'un système de contrôle magnétique ultra-silencieux, vous permettant de vous entraîner librement sans affecter le reste de votre famille ou vos voisins. De plus, Fitness d'appartement d'ANCHEER vous permet d'effectuer une gamme complète d'exercices, tels que les genoux, les bras, les jambes, la taille, etc.
  • 【Économiser de l'espace】Vélo elliptique ANCHEER adopte un design compact et dispose de deux roues de haute qualité, vous permettant de vous déplacer facilement, vous permettant de gagner beaucoup d'espace. ANCHEER s'engage à vous fournir des services et des produits de qualité.
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ISE Vélo elliptique magnétique Vélo d'appartement ergomètre...

ISE Vélo elliptique magnétique Vélo d'appartement ergomètre...

  • Dimensions : 112 x 54 x 160 cm (L x P x H) - Masse d'inertie de 12 kg
  • Ce vélo elliptique est ergonomique. Le mouvement effectué est doux pour les articulations.
  • Fonctions de l'ordinateur LCD : vitesse, temps, distance complète, distance parcourue, calories brûlées, pouls, SCAN
  • Volant bidirectionnel et 8 niveaux de résistance: un volant moteur avec résistance magnétique qui fournie une foulée naturelle et lisse dans les mouvements avant et arrière.
  • S’entraîner avec ce vélo elliptique améliore non seulement votre endurance, mais votre posture et votre coordination corporelle. Elle vous permet un travail des principaux groupes musculaires tels que les muscles fessiers, dorsaux et les muscles du bas du corps.Livraison gratuite en France métropolitaine uniquement (pas de livraison en Corse et dans les DOM-TOM).Pour la livraison, un numéro de téléphone mobile est nécessaire, la prise de rendez-vous s'effectuant par SMS.
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KLAR FIT Klarfit Myon Cross - Vélo elliptique, Volant inertie 12...

KLAR FIT Klarfit Myon Cross - Vélo elliptique, Volant inertie 12...

  • ENTRAÎNEUR À DOMICILE: Le Myon Cross Crosstrainer de Klarfit est un appareil d'entraînement à domicile ergonomique pour augmenter les performances de votre corps et remettre votre système cardiovasculaire en marche.
  • ENTRAÎNEMENT DU CORPS ENTIER: Véritable crosstrainer, l'appareil offre un entraînement complet du corps pour les bras, les jambes, le bras et les épaules. Un ordinateur intégré permet un entraînement axée sur les objectifs et la performance.
  • ÉCRAN LCD: En plus du temps, la vitesse, la consommation calorique et la distance sont affichées sur l'écran LCD. Cela vous donne la possibilité d'obtenir une évaluation précise de votre condition physique à tout moment.
  • ORDINATEUR D'ENTRAÎNEMENT: Un moniteur de fréquence cardiaque intégré dans les poignées fournit à l'ordinateur des données en temps réel et permet ainsi un contrôle efficace des performances. C'est ainsi que le fitness devient vraiment amusant.
  • CONFORT: La marche basse offre un grand confort, tandis que les grandes marches antidérapantes assurent une assise solide. Le cadre du crosstrainer d'un poids d'utilisateur max de 100 kg sont équipés de capuchons en plastique pour protéger le sol.
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Sportstech Vélo elliptique CX625 ergomètre Compatible avec...

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  • ✅𝗔𝗣𝗣𝗔𝗥𝗘𝗜𝗟 𝗗‘𝗜𝗡𝗧𝗘́𝗥𝗜𝗘𝗨𝗥: La roue d’inertie de 24 KG, équipée sur un système d’entraînement silencieux par courroie et les 16 niveaux de résistance par freinage magnétique commandés par ordinateur assurent un mouvement elliptique optimal et permettent de vous entraîner en tout confort chez vous.
  • ✅𝗘𝗡𝗧𝗥𝗔𝗜̂𝗡𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗘𝗙𝗙𝗜𝗖𝗔𝗖𝗘: S’entraîner avec ce vélo elliptique améliore non seulement votre endurance, votre posture et votre coordination corporelles mais également les principaux groupes musculaires ainsi que les muscles fessiers, dorsaux et du bas du corps. De plus, cet appareil préserve les articulations. Sélectionnez votre entraînement personnalisé parmi les 22 programmes préinstallés et entraînez-vous tel un professionnel avec la fonction HRC et votre pouls.
  • ✅𝗩𝗜𝗗𝗘́𝗢𝗦 𝗘𝗡 𝗗𝗜𝗥𝗘𝗖𝗧, 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 & 𝗠𝗢𝗗𝗘 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗝𝗢𝗨𝗘𝗨𝗥𝗦 : Avec KINOMAP et Sportstech vous commencez maitenant votre entraînement de la prochaine génération. Faites l'expérience du Home Fitness 2.0 avec la console multimédia.
  • ✅𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔: Entraînez-vous avec une ceinture cardio et avec l’un des 5 programmes HRC préinstallés (Heart Rate Control) pour obtenir de précises données et résultats afin d’optimiser votre entraînement de cardio. Grâce au porte-gourde intégré, vous pourrez également vous désaltérer sans avoir à interrompre votre course.
  • ✅𝗣𝗥𝗔𝗧𝗜𝗤𝗨𝗘: Les roues pratiques de transport permettent de déplacer l’appareil en toute simplicité pour pouvoir ensuite le ranger. Dimensions (appareil déplié): 1410 x 650 x 165 mm. Poids max. de l’utilisateur : 120 KG.
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Merax Vélo elliptique avec écran LCD et test, frein...

Merax Vélo elliptique avec écran LCD et test, frein...

  • 【Fonction d'exercices améliorée】 Le vélo elliptique est un excellent choix pour l'entraînement. Il peut vous aider à effectuer des exercices d'aérobic tout le corps et à activer les muscles. Pour obtenir la forme et mieux brûler les graisses, la machine elliptique est équipée d'un mouvement bidirectionnel qui donne plus de plaisir et de défis à l'entraînement
  • 【8 niveaux de résistance】 Le vélo elliptique est équipé de 8 niveaux de résistance magnétique, de sorte que vous pouvez régler librement l'intensité de l'exercice afin de garder l'entrainement efficace. Le volant d'inertie équilibré et la courroie d'entraînement assurent un fonctionnement fluide et silencieux.
  • 【Écran LCD & Support PAD】 Le moniteur numérique LCD affiche en temps réel votre temps, vitesse, distance parcourue et calories brûlées. Le coussinet de pouls sur le guidon fixe fournit une surveillance de la fréquence cardiaque. Il fournit des données précises pour chaque effort et chaque progrès. Le support sous l'écran offre plus de plaisir pour les exercices difficiles.
  • 【Pédales antidérapantes】 Les elliptiques sont équipées de pédales anti-blocage de 40 cm x 15 cm, qui conviennent aux personnes de différentes tailles et offrent une garantie de sécurité pour votre entraînement.
  • 【Facile à utiliser】 Le volant d'inertie robuste assure un mouvement fluide et silencieux, tandis que la roue de transport inférieure facilite le déplacement de l'appareil. Vous pouvez choisir le lieu et le temps de l'exercice librement sans vous soucier de déranger les autres. Profitez de vos mouvements à tout moment et n'importe où.

Pourquoi utiliser un vélo elliptique ?

C’est bien de savoir ce qu’est un vélo elliptique, mais je ne sais toujours pas si cet appareil est fait pour moi ou non, direz-vous ? Rassurez-vous, je réponds ici à cette question primordiale. Si votre objectif premier est de perdre du poids, alors cet appareil sera votre meilleur allié. Cet équipement de fitness est l’un des plus efficaces pour brûler les graisses. En une séance d’une heure, vous brûlez entre 500 et 800 kcal, soit 3 à 4 fois plus que lors de la pratique de la marche. Pour commencer, je conseille des séances d’une demi-heure par jour, puis d’augmenter la durée de la séance au fur et à mesure, mais sans excéder une heure.

Si vous voulez travailler votre cardio, cet appareil pourra également faire l’affaire. S’entrainer sur cet appareil permet de renforcer le cœur et d’améliorer votre capacité d’endurance. Travailler le cardio est important, car si le cœur est musclé et bien entrainé, il est capable de pomper une plus importante quantité de sang et fournir ainsi pus d’oxygène aux différents organes et muscles. Cela a pour effet de réduire la tension artérielle.

Si vous recherchez plutôt un appareil qui vous permettra de garder la forme, le vélo elliptique est aussi un excellent choix. Il permet de travailler en douceur quasiment tous les muscles du corps. Pour une personne sédentaire, qui n’a pas vraiment le temps d’aller dans les salles de sport, cet appareil est un excellent moyen de compenser le manque d’activité.

Si vous voulez vous muscler, vous pouvez aussi vous servir de cet appareil. Certes, il ne vous permettra pas d’avoir un biceps proéminent, mais si vous augmentez l’intensité et la résistance lors des séances, vous pouvez vous muscler les cuisses ou galber votre fessier.

Le vélo elliptique convient aussi pour la rééducation. Son utilisation ne sollicite pas trop les articulations. Vous pouvez donc vous en servir pour vous remettre d’une blessure. Comme le niveau de résistance est réglable, vous pouvez augmenter la difficulté et le rythme en fonction de votre état et de vos performances.

Les avantages de l’utilisation du vélo elliptique

Si cet appareil vous permet d’atteindre plusieurs objectifs différents, c’est surtout parce qu’il sollicite plusieurs muscles en même temps, 80 % des muscles en tout. Vous pouvez vous en servir pour travailler les muscles du haut de votre corps, comme le biceps, les abdominaux, les pectoraux et les triceps, ainsi que les muscles du corps, à savoir les jambes, les fesses et les cuisses.

Bien qu’il vous permette de travailler quasiment tous les muscles de votre corps, cet appareil préserve vos articulations. Contrairement à d’autres pratiques, comme la course à pied, par exemple, il ne provoque pas de choc au niveau des articulations.

L’autre intérêt de cet appareil est qu’il vous permettra de vous entrainer partout et en tout temps. Comme vous vous entrainez chez vous, vous n’avez pas à subir les caprices de la météo. Vous pouvez également vous entrainer, tout en faisant autre chose, comme regarder votre série, écouter un podcast, etc.

Vous pouvez également suivre vos performances. Il est équipé d’une console qui vous permet d’accéder en permanence aux informatiques concernant votre progression. La vitesse, la distance, le nombre de calories consommées, le temps passé à vous entrainer, ainsi que le rythme cardiaque et le programme choisi sont affichés sur la console.

Outre ses effets sur le corps, la pratique du vélo elliptique agit aussi sur le mental. Il stimule la libération d’endorphine pour réduire les risques de dépression. Il permet aussi de mieux se détendre et se relaxer.

Le vélo elliptique : pour qui ?

Que vous soyez un sportif aguerri ou un simple amateur, le vélo elliptique peut vous convenir. C’est toutefois l’équipement idéal pour les personnes qui souhaitent perdre du poids et qui ont des problèmes d’articulations et de dos. Cet appareil est aussi une bonne solution pour toutes les personnes qui souffrent de blessures et qui souhaitent continuer à s’entrainer pour rester en forme.

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Comment choisir son vélo elliptique ?

Vous êtes convaincu que le vélo elliptique est fait pour vous ? Découvrons alors les points à prendre en compte au moment de faire votre choix. Tout d’abord, pensez à l’usage que vous voulez en faire. Voulez-vous vous en servir occasionnellement, régulièrement ou même intensivement ? Pour un usage régulier et intensif, optez pour un modèle de qualité, qui vous reviendra peut-être un peu plus cher que le budget initial que vous avez prévu, mais vous aurez une machine robuste qui vous durera plusieurs années.

La plupart des personnes qui souhaitent faire l’acquisition d’un vélo elliptique désirent perdre du poids. Si c’est votre motivation première, renseignez-vous sur la charge maximale que l’appareil peut supporter avant de faire votre choix. Les modèles premiers prix sont souvent d’une grande légèreté et ne conviennent pas aux personnes en surpoids. Pour éviter les déconvenues, prenez de la marge. Ainsi, si vous faites 100 kg, optez pour un appareil qui affiche un poids maximal de 120 kg.

Quand vous achetez un vélo elliptique, pensez aussi à la roue d’inertie. Il assure votre confort, en déterminant la résistance et la fluidité du pédalage. Plus la roue d’inertie est lourde, plus le vélo est de qualité. Pour un usage standard, un modèle ayant une roue d’inertie de 9 kg au moins peut faire l’affaire. Pour un sportif qui souhaite s’entrainer intensément, un modèle avec une roue d’inertie d’au moins 20 kg est recommandé.

Les niveaux de résistance offerts par l’appareil sont aussi à prendre en compte. Le niveau d’encombrement de l’appareil ne doit pas être négligé. Cet appareil est encombrant. Assurez-vous d’avoir l’espace disponible avant d’arrêter votre choix sur un modèle en particulier. Si vous avez peu d’espace, optez pour un modèle pliable.

Quand vous achetez votre console, vérifiez les informatiques que la console peut afficher. La console est-elle suffisamment large pour faciliter la lecture. Existe-t-il un espace où vous pourriez placer une tablette ou un ordinateur pendant l’exercice ? L’existence d’une connexion Bluetooth peut aussi être utile pour connecter votre téléphone ou votre tablette au vélo elliptique.

Le dernier point à prendre en compte est le prix. En effet, de votre budget dépend le modèle que vous pourriez acheter. Pour obtenir un objet de bonne qualité, et performant, vous devez y mettre le prix. Les modèles les moins chers ne sont pas toujours les plus fiables tant en matière de performance qu’en matière de robustesse.

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Les meilleurs vélos elliptiques

Je vous présente ici 3 modèles de vélos elliptiques qui, selon moi, sont les plus intéressants. Je tiens pourtant à préciser que je n’ai reçu aucun avantage particulier de ces marques pour les présenter. Ce ne sont d’ailleurs que des indications, vous pouvez faire vos comparaisons vous-mêmes pour vous faire votre propre idée.

Si vous avez un petit budget, mais que vous désirez tout de même avoir un appareil robuste, qui convient aussi bien à un usage régulier qu’un usage intensif, le vélo elliptique Sportstech CX625 peut répondre à vos besoins. C’est le modèle qui, selon moi, présente actuellement le meilleur rapport qualité/prix. Il intègre 22 programmes préinstallés et 16 niveaux de résistance. Le poids de sa roue d’inertie et de 24 kg. Il peut supporter un poids d’utilisateur allant jusqu’à 110 kg.

Si pour vous, la performance compte avant tout, alors vous pouvez vous tourner vers le vélo elliptique Sportstech CX2. Il a été conçu pour un usage intensif et régulier. Il peut vous aider à perdre du poids, rester en forme, vous muscler ou encore la rééducation. Son poids d’inertie est de 27 kg et le poids maximal supporté est de 120 kg. Il intègre 24 niveaux de résistance et 12 programmes.

Si vous manquez d’espace chez vous, le vélo elliptique pliable Proform 450 LE peut faire l’affaire. Ce modèle ne convient toutefois que pour un usage occasionnel et régulier. Son poids d’inertie est de seulement 6 kg. Par contre, il affiche 16 niveaux de résistance et 18 programmes préinstallés. Il peut supporter un poids maximal de 115 kg.

Comme je l’ai dit, il ne s’agit là que des exemples, d’autres modèles issus d’autres marques peuvent aussi être intéressants. Parmi les meilleures marques de vélo elliptiques, je peux citer entre autres Domyos, Care, Striale, Nordictrack, Kettler ou encore David Douillet.

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Mon avis sur le vélo elliptique

Je pense qu’en règle générale, le vélo elliptique est un bon équipement sportif pour brûler des calories et rester en forme. Toutefois, comme pour n’importe quel appareil sportif, vous ne trouverez pas des résultats du jour au lendemain. Seule une pratique régulière, associée à une bonne hygiène de vie, vous permettra d’obtenir des résultats probants.

Vous êtes convaincu que cet appareil est fait pour vous ? Vous pouvez en faire l’acquisition auprès des grandes enseignes de sport. Avant de faire votre achat, prenez pourtant le temps de consulter internet. La plupart du temps, vous y trouverez des modèles fiables à prix plus abordables qu’en magasin. Si les sites spécialisés affichent un prix inférieur à celui du magasin, c’est parce qu’ils ont moins de frais de fonctionnement. Je recommande les sites spécialisés comme Amazon, qui sont fiables, mais déconseille les sites de petites annonces entre particuliers où vous trouverez des machines d’occasion à prix défiant toute concurrence, mais qui n’a aucune garantie de fonctionnement et de durabilité.

 

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